Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2023
|
97,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,8 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
5003 kkal
|
Lemak: 193,21g | Prot: 236,05g | Karb: 316,36g.
Makan Pagi: knusperone müsliriegel, Lidl Körniger Frischkäse, Milsani High Protein Pudding Karamell, Ei. Makan Malam: Mekkafood Burger. Camilan/Lainnya: Clarky's Kesselchips Sweet Chili , Edeka Lust auf Leicht Maasdamer , Ritter Sport Marzipan, Ritter Sport Knusperkeks, Bacardi Oakheart, Monster Rehab, Augustiner Lagerbier Hell, Biotech USA Iso Whey Zero Clear, Cappuccino. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|