Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2023
|
100,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1607 kkal
|
Lemak: 38,58g | Prot: 128,63g | Karb: 172,25g.
Makan Pagi: Отруби Ржаные, Травяной Чай, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, 4 Сезона Брусника Замороженная, Окей Перец Печеный, Дикси Перец Печеный, Кускус (Вареный), Котлетарь Котлеты Телячьи. Makan Siang: Фундук Фундук Сушеный, Чай, Глобус Биточек Куриный , Мистраль Булгур Отварной, Уже Готово Суп-Пюре из Тыквы. Makan Malam: Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Травяной Чай, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Camilan/Lainnya: Чай, Good Food Манго Сушеное, Окей Перец Печеный, Картофель Отварной, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Five Meals Тефтели из Телятины, Five Meals Тефтели из Телятины, Окей Перец Печеный, ВкусВилл Руккола, Чай, Куриные Грудки (Запеченые), Куриные Грудки (Запеченые), Дикси Перец Печеный, Кускус (Вареный), Азбука Вкуса Щи Постные . lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|