Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2023
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1257 kkal
|
Lemak: 60,05g | Prot: 38,52g | Karb: 150,34g.
Makan Pagi: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Oranges, Bananas. Makan Siang: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Makan Malam: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Camilan/Lainnya: Artisan Fresh Spinach Artichoke Dip, Lay's Classic Potato Chips (28.3g). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan drshellking
|