Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2023
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1169 kkal
|
Lemak: 21,71g | Prot: 103,02g | Karb: 139,98g.
Makan Pagi: Manzana Roja, Swan Pechuga de Pavo Natural, Hellmann's Mayonesa Light, Bimbo Pan Cero Cero Multigrano. Makan Siang: Jell-O Gelatina Light, Arroz Blanco, Cebolla Morada, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Carne en Conserva, Frijoles Blancos (Cocidos), Caperucita Queso Manchego Deslactosado LIGHT, Torti Regias Tortillas Delgaditas. Camilan/Lainnya: Ultra Organics Mezcla de Frutos Rojos, Great Value Leche Deslactosada Light, Falcon Proteína Vegetal. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan patiruizruiz
|