Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2023
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1666 kkal
|
Lemak: 70,32g | Prot: 37,37g | Karb: 210,74g.
Makan Siang: Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Blutorange, Simply V Veganer Streichgenuss Natur, Tarpa Zwetschgenmus 100% Frucht. Makan Malam: Gemischter Salat mit Dressing, Vegetarische Spinat-Quiche, Pommes Frites. Camilan/Lainnya: Tequila, Rio D'oro Alkoholfreier Cocktail Tequila Sunrise, Zotter Trinkschokolade Ingwer-Kokos, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), REWE Bio Tofu Sesam-Mandel, Sojasoße, Miyako Japan Miso Paste, Weißkohl, Möhren, Bamboo Garden Glasnudeln, Shiitake, Frühlingszwiebeln. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MarleyLovesFood
|