Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2023
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1138 kkal
|
Lemak: 49,50g | Prot: 79,26g | Karb: 93,29g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Ашан Шампиньоны, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Магнит Банан. Makan Siang: Куриная Запеканка, Магнит Фасоль Стручковая Жареная, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Makan Malam: Trattoria di maestro Turatti Моцарелла Mini, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Рахат Лукум, Крабовые Палочки. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olya@easy
|