Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2023
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1127 kkal
|
Lemak: 49,18g | Prot: 53,42g | Karb: 115,24g.
Makan Pagi: Печенье к Чаю, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Чай с Молоком, Творожный Пирог, Ветчина Куриная, Султан Рожки. Makan Malam: Белый Хлеб, Лучшие Рецепты Баклажаны в Томатном Соусе, Кублей Сельдь, Султан Рожки, Чай с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galaxy_74
|