Daftar  |  Masuk
breakfast
energen dan oatmeal

Lihat Kalender Diet, 12 Januari 2023:
1155 kkal Lemak: 36,28g | Prot: 47,10g | Karb: 162,79g.   Makan Pagi: Noera Collagen Drink, Quaker Instant Oatmeal, Energen Sereal Rasa Coklat. Makan Siang: ABC Saus Sambal , Bawang Merah, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Daun Labu Siam, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: ABC Saus Sambal , Jagung Rebus, Tomat Ceri, Telur Rebus, Selada. Camilan/Lainnya: My Roti Roti Isi Coklat. lagi...

12 Suporter    Dukung   


     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan nana30058


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.