Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2023
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1197 kkal
|
Lemak: 24,42g | Prot: 104,45g | Karb: 159,84g.
Makan Pagi: Ultra Organics Mezcla de Frutos Rojos, Manzana Roja, Kirkland Signature Aceite de Canola Spray para Cocinar, Great Value Leche Deslactosada Light, San Juan Claras de Huevo, Bimbo Pan Cero Cero Multigrano, Mr. Lucky Palitos de Apio Orgánico , Cereales Don Luis Linaza Molida, Espinacas. Makan Siang: Bimbo Pan Cero Cero Multigrano, Hellmann's Mayonesa Light, Dolores Atún Premium. Makan Malam: Falcon Proteína Vegetal, Ultra Organics Mezcla de Frutos Rojos, Great Value Leche Deslactosada Light. Camilan/Lainnya: Manzana Roja. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan patiruizruiz
|