Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2023
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,3 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
557 kkal
|
Lemak: 39,62g | Prot: 29,76g | Karb: 20,72g.
Makan Pagi: Meia de Leite, Café Expresso. Makan Siang: Azeitonas Pretas, Tomates, Ovo Estrelado, Panados de Porco, Azeite Extra-Virgem. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|