Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2023
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
916 kkal
|
Lemak: 34,01g | Prot: 53,12g | Karb: 96,07g.
Makan Pagi: Manteiga (com Sal), Padaria Pão Francês, Ovo Mexido. Setelah Sarapan: Danone YoPRO 15G High Protein. Makan Siang: Almôndegas de Carne de Vaca, Tio João Arroz com Brócolis . lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bruno_donegatti
|