Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2023
|
117,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1470 kkal
|
Lemak: 72,66g | Prot: 67,47g | Karb: 150,94g.
Makan Pagi: Bananas , Wholly Guacamole Classic Guacamole, Great Value 4% Cottage Cheese. Makan Siang: Fisher Chopped Pecans, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Cheddar Cheese , Mixed Salad Greens. Makan Malam: Chili Beef Soup, Cheddar Cheese , L'oven Fresh Protein Bread, Kraft Miracle Whip Dressing. Camilan/Lainnya: Bananas, Triscuit Crackers Original. lagi...
|
Kehilangan 4,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SaintViper
|