Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2023
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
891 kkal
|
Lemak: 26,87g | Prot: 68,94g | Karb: 89,08g.
Makan Pagi: Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Ovo (Inteiro). Makan Siang: Batata Inglesa Assada, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Makan Malam: Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Hellmann's Maionese, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo Mal Cozido. lagi...
|
Kehilangan 6,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vitoriiia
|