|
🥙Обед на 550 ккал 🍝Баветте 100гр 🍗Куриная грудка, обжаренная в листах для жарки Магги с чесноком и травами 🍅Помидор 🥒Огурец За кадром ещё столько же овощей + айсберг 🥬
|
1536 kkal
|
Lemak: 52,00g | Prot: 72,54g | Karb: 199,56g.
Makan Pagi: Шарлиз Мягкие Вафли с Суфле и Карамелью, Бургер Кинг Латте без Сахара. Makan Siang: Салат Айсберг, Красные Помидоры, Maggi на Второе для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Barilla Баветте #13. Makan Malam: Простоквашино Творог Зерно в Сливках. Camilan/Lainnya: Апельсин, Шарлиз Мягкие Вафли с Суфле и Карамелью, Babyfox Шоколад Молочный, Чай. lagi...
|
|
273 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 20 menit, Menyusui - 1 jam, Apple Health - 22 jam dan 40 menit. lagi...
|
|
 Komentar
13 Jan 23 oleh anggota: p$m
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Lesinda_
|