Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2023
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41 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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885 kkal
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Lemak: 40,39g | Prot: 51,07g | Karb: 75,68g.
Makan Pagi: 곰곰 곰곰 소중한 우리쌀 현미밥, 고추다대기, 닭고기 (껍질 먹지 않음), 퓨어 무설탕 캬라멜시럽, 퀘스트램 오가닉 크림치즈, 킹아서 케토밀가루, 오아시스 제주 청정 무항생제 우유, Badia 핑크 히말라얀 솔트, 이즈니 무염 버터. Makan Siang: 퀘스트램 오가닉 크림치즈, 커피, 김코치 앙치즈빵. Makan Malam: NOW 레시틴, 방울 토마토, 야채샐러드 (드레싱없이), 구운계란. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan rhzhotkd4
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