Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2023
|
104,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,5 kg.
Sisa: 35,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1667 kkal
|
Lemak: 72,20g | Prot: 61,53g | Karb: 184,42g.
Makan Pagi: Specht Casumer Frischkäse-Scheiben mit Peppadew - Rote Kirschpaprika, Arla Kaergarden Gesalzen, REWE Laugenbrötchen. Makan Siang: Aldi Rote Paprika, Champignons Frisch, Kerrygold Butter, Edeka Speisekartoffeln, Greece Pfefferonen, REWE Porree, Rama Cremefine 7%, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Zwiebeln, Karotten, Knoblauch, Eigelb, Pflanzenöl. Makan Malam: K-Classic Schmelzkäsescheiben Cheddary, Eisbergsalat, Aldi Rote Paprika, Dahlhoff Knoblauch Creme-Dip, Gut & Günstig Tortilla Wraps. Camilan/Lainnya: Elephant Baked Squeezed Pretzels Honey Mustard & Onion, Cola Light, Wrigley's Airwaves Cherry Menthol. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan samenoh
|