Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2023
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86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,2 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1041 kkal
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Lemak: 34,75g | Prot: 21,83g | Karb: 156,70g.
Makan Pagi: Céréal Pan Campagnolo Integrale senza Glutine, Santa Rosa Crema di Marroni alla Vaniglia, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Pere, Caffè (Espresso). Makan Siang: J. D. Gross Cioccolato Fondente Ecuador 70% Lampone, Caffè Espresso, Dimmidisì Vellutata di Carciofi. Makan Malam: Bontà di Stagione Zuppa di Cipolle Ricetta Tradizionale, San Carlo Crostini Dorati, Mandarancio. Camilan/Lainnya: Nocciole, Lindt Lindor Caramello, Caffè Decaffeinato, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Saclà Cetriolini all'aceto di Vino, Borbone Sambuchino Borbone per Nespresso, Caffè (Espresso), Arance. lagi...
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Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Aemilius66
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