|
14,21% de grasa.
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2741 kkal
|
Lemak: 87,68g | Prot: 138,26g | Karb: 347,81g.
Makan Pagi: Nixe Filetes de Caballa en Aceite de Oliva, Crownfield Copos de Avena Suaves, Plátano, Café, Lidl Arándanos Congelados, Kefir, Ultimate Stack Creatina. Makan Siang: Naranjas, Almendras, Manzana, Campo Largo Garbanzos, Aguja de Cerdo, Arroz Blanco (Grano Largo), Ensalada medio día. Makan Malam: Patata Cruda, Ensalada típica, Kefir, Tortilla de Huevo. Camilan/Lainnya: J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 95%. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sammael7
|