Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2023
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
926 kkal
|
Lemak: 35,33g | Prot: 64,06g | Karb: 76,15g.
Makan Pagi: Ciao Carb Protobun Cacao, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato . Makan Siang: Milka Cioccolato al Latte, Pane tipo Rosetta, Gran Mare Alici Marinate, Baresa Pesto alla Calabrese, Feeling Ok Fusilloni. Makan Malam: Lidl Gallette di Riso, Lidl Barbabietole Rosse Precotte. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ilenia2022
|