Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2023
|
169,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 70,1 kg.
Sisa: 70 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
593 kkal
|
Lemak: 19,64g | Prot: 38,00g | Karb: 62,80g.
Makan Pagi: Mestemacher High Protein Brot, Kerrygold Frisch & Cremig Rote Beete & Meerrettich , Räucherlachs. Makan Siang: Erasco Graupentopf. Makan Malam: Iglo Green Cuisine Gemüsestäbchen, Ja! Fischstäbchen. Camilan/Lainnya: REWE High Protein Eis Vanille Salted Caramel. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stefko87
|