Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2023
|
96,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,8 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3102 kkal
|
Lemak: 95,71g | Prot: 199,36g | Karb: 185,98g.
Makan Pagi: Lidl Körniger Frischkäse, High Protein Pudding Karamell. Makan Siang: McDonald's Barbecue Sauce, McDonald's McDouble Chili Cheese, Burger King King Nuggets (20). Camilan/Lainnya: Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, Monster Zero, Biotech USA Iso Whey Zero Clear, Bacardi Oakheart, Cappuccino. lagi...
|
Kehilangan 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|