Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2023
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1048 kkal
|
Lemak: 31,24g | Prot: 18,89g | Karb: 168,18g.
Makan Pagi: Aldi Frischkäse-Fass Leichter Genuss, REWE Malfabrot, Kaffee. Makan Siang: Dürüm. Camilan/Lainnya: Sondey Soft Biscuit Kirsch, Rio D'oro Orangen-Nektar, Tee. lagi...
|
|
1383 kkal
|
Latihan:
Schritte zählen - 6 jam dan 4 menit, Istirahat - 10 jam dan 38 menit, Tidur - 7 jam dan 18 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan donaldina
|