Jurnal Svoi_cheloveg, 11 Jan 23

Омлет на воде. Приготовлен в микроволновке, потому что мне лень мыть сковороду.

---

1372 kkal

Lemak: 73,87g | Prot: 64,52g | Karb: 111,64g.   Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Томилинская Форель Слабосоленая, Яичный Омлет, Чай, Святой Источник Вода Негазированная. Makan Siang: Таганрогский Колбасный Завод Сардельки Свино-Говяжьи, Чай, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Мясновъ Котлеты Домашние из Говядины и Свинины. Camilan/Lainnya: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Бондюэль Кукуруза . lagi...

1957 kkal

Latihan: Tidur - 7 jam, Istirahat - 17 jam. lagi...