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2600 kkal
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Lemak: 119,36g | Prot: 110,68g | Karb: 281,12g.
Makan Pagi: 香蕉, 全麥(100%)麵包, 里仁 黑芝麻粉, 蜂蜜, 禾香 原味優格, 酪梨, 水煮蛋. Makan Siang: 油豆腐, 全家 巴斯克起司蛋糕, 豬皮, 甜不辣, 米粉. Makan Malam: 全聯 A級冷凍藍莓, Costco 日本富貴食研純手工黃金芝麻醬, OKAME 小粒納豆四付綠納豆, 義美 黑豆豆腐, 水煎包. lagi...
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Sejarah Berat Badan candy572
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