|
|
851 kkal
|
Lemak: 34,77g | Prot: 53,26g | Karb: 82,53g.
Makan Pagi: Maní Japonés, Café, Wild Protein Barrita Café Mokka. Makan Siang: Mayonesa Casera, Tomates, Fuchs Pan Multigrano Light, La Crianza Hamburguesa Vacuno Light. Makan Malam: Café, Panqueques avena light. lagi...
|
|
1231 kkal
|
Latihan:
Gym - 1 jam dan 40 menit, Istirahat - 14 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan j2004u
|