Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2013
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2013:
|
2374 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam dan 44 menit, Latihan Beban (Sedang) - 46 menit, Istirahat - 6 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|