Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2023
|
109,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2081 kkal
|
Lemak: 76,88g | Prot: 43,12g | Karb: 344,08g.
Makan Pagi: Sugar free cookie dough, Decaffeinated Coffee, Dried Mixed Fruit (Prune Apricot and Pear), Quaker Rice Cakes - Salt Free. Makan Siang: Quaker Rice Cakes - Everything, Pineapple , La Croix Sparkling Water, Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips, Tortilla Pizza. Makan Malam: San Luis Sourdough Sourdough Bread, Potato Soup. Camilan/Lainnya: Strawberries, Natural Grocers Fresh Ground Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Salt Free, Date candy. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kitty8314
|