Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2023
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 23,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
601 kkal
|
Lemak: 46,59g | Prot: 28,46g | Karb: 17,10g.
Makan Pagi: Tirol Creme de Leite, Melitta Café sem Açúcar . Makan Malam: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Frito, Qualitá Vagem Holandesa, Abobrinha Refogada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Camilan/Lainnya: Tirol Creme de Leite, Italac Creme de Leite, Royal Gelatina Zero. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eneidedias
|