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2238 kkal
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Lemak: 77,68g | Prot: 102,60g | Karb: 278,80g.
Makan Pagi: Melão Amarelo, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Queijo Minas, Café. Makan Siang: Laranja Pêra, Repolho Refogado, Chuchu Cozido, Abobrinha, Paleta Bovina, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Itambé Leite em Pó Integral, Morangos, Paleta Bovina, Yoki Tapioca, Ovo. Camilan/Lainnya: Casa de Bolos Bolo de Churros, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Morangos, Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes), Quaker Aveia em Flocos Finos, Lugen Semente de Chia. lagi...
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Sejarah Berat Badan Viviiah
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