Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2023
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1221 kkal
|
Lemak: 89,52g | Prot: 69,27g | Karb: 38,45g.
Makan Pagi: Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Holy Nuts Farinha de Castanha de Caju, Clara de Ovo. Makan Siang: Copra Coco Ralado sem Açúcar , Vila Alimentos Leite de Coco em Pó , Piá Requeijão Cremoso , President Queijo Mussarela, Ovo. Camilan/Lainnya: Vila Alimentos Leite de Coco em Pó , Italac Creme de Leite, Salada Maionese, Borrussia Salsichão. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alice2020sacoman
|