Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2015
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1247 kkal
|
Lemak: 104,06g | Prot: 59,69g | Karb: 19,56g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Tomates, Cebolas, Calabresa, Couve Refogada, Ovo. Makan Malam: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Couve Refogada, Fermento em Pó (Dupla Ação), Manteiga (com Sal), Ovo, Requeijão. Camilan/Lainnya: Torresminas Torresmo, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Sococo Óleo de Coco Extra Virgem, Café. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Renata_Schu
|