Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2023
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1591 kkal
|
Lemak: 77,32g | Prot: 109,92g | Karb: 113,19g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Бобровский Сыр Эдам, Желен Колбаса Сливочная, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Три Несушки Яйца Куриные. Makan Siang: Подсолнечное Масло, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Виктория Тилапия Филе, Сэн Сой Фунчоза. Makan Malam: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья, Три Несушки Яйца Куриные. Camilan/Lainnya: Рафаэлло Конфета, Яичный Белок, Endorphin Протеин, DopDrops Паста Shoko Milk Almond Crunchy, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Кристина 121212
|