Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2023
|
108,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 38,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2040 kkal
|
Lemak: 126,94g | Prot: 108,75g | Karb: 118,09g.
Makan Pagi: Своя Линия Ассорти Фруктово-Ореховое, Сыр Эдам, Belgian Шоколад Чёрный 72%, Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Салями, Сыр Гауда, Хлеб Черный. Makan Malam: Гуляш из Свинины. Camilan/Lainnya: Varto Ассорти Ореховое, Сладкие Шоколадные Конфеты, Novus Ассорти Ягодно-Ореховое , Протеин, Мёд, Панкейки. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fraurina
|