Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2015
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1018 kkal
|
Lemak: 33,50g | Prot: 34,89g | Karb: 120,49g.
Makan Pagi: Mate Amargo, Tostadas de Pan Integral. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Light, Tostado Sándwich. Makan Malam: Cerveza, Tita Tita, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Gruesa). Camilan/Lainnya: 9 de Oro Bizcochos Azucarados. lagi...
|
|
1966 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GabiCirce
|