Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2015
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1277 kkal
|
Lemak: 40,24g | Prot: 36,56g | Karb: 193,94g.
Makan Pagi: Ser Alfajor de Arroz, Café Instantáneo, Azúcar, Granix Bizcochitos con Semillas de Lino. Makan Siang: Pizza de Queso de Masa Delgada, La Campagnola Atún en Aceite, Criollitas Tostadas Clasicas. Camilan/Lainnya: Cerealitas Clasicas, Azúcar, Taragüi Té, Coca-Cola Coca-Cola. lagi...
|
|
1451 kkal
|
Latihan:
Mandi - 20 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 4 jam, Istirahat - 13 jam dan 40 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan s paola
|