Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2023
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2144 kkal
|
Latihan:
Gym - 47 menit, Istirahat - 15 jam dan 13 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nala020512
|