Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2023
|
90,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1038 kkal
|
Lemak: 44,87g | Prot: 86,86g | Karb: 68,77g.
Makan Pagi: Clementinen, Gekochtes Ei, Vemondo Hafer Barista Edition, Saftiges kleines Vollkornbrot, Kaffee. Makan Siang: Saftiges kleines Vollkornbrot, Lachs. Makan Malam: Gewöhnlicher Feldsalat, Vinaigrette Dressing, Milbona Körniger Frischkäse. lagi...
|
|
4206 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam, Tidur - 4 jam dan 57 menit, Apple Health - 12 jam dan 3 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gitti1962
|