Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2023
|
90,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1282 kkal
|
Lemak: 84,80g | Prot: 40,83g | Karb: 99,33g.
Makan Pagi: Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art, Stockmeyer Salami, Kaffee, Saftiges kleines Vollkornbrot, Vemondo Hafer Barista Edition. Makan Siang: Milsani Creme Fraiche, Dulano Gourmet Kantenschinken Light, Tomatenmark, Alnatura Olivenöl, Cocktailtomaten, Karotten, Kartoffeln, Aubergine, Sellerie, Brokkoli, Zucchini, Lauch, Knoblauch, Lidl Gemüsezwiebel. Camilan/Lainnya: Walnüsse. lagi...
|
|
5806 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Tidur - 7 jam dan 58 menit, Apple Health - 10 jam dan 2 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gitti1962
|