Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2023
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1537 kkal
|
Lemak: 67,45g | Prot: 66,37g | Karb: 148,36g.
Makan Pagi: Савушкин Сыр Творожный с Зеленью, Банан, Добряна Сыр Король Артур, Мультизерновой Хлеб, Новый День Молоко 2,5%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Dr.Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Картофель Тушеный с Мясом. Makan Malam: Sparkling Pick Up Lemon, Мандарины, Яйцо, ДЕП Сметана 15%, Чеснок, Кедровые Орехи, Свекла Вареная. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KRISROSE666
|