Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2023
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
430 kkal
|
Lemak: 26,95g | Prot: 22,63g | Karb: 19,85g.
Makan Pagi: Mercadona Copos de Avena, Cola Cao Puro 100% Cacao Natural sin Azucares Añadidos, Valor Chocolate Negro 99%, Hacendado Yogur Natural de Cabra y Oveja, Gaza Leche Semidesnatada de Oveja, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Pipa Calabaza Natural, Hacendado Semillas de Chia. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan begono90
|