Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2023
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1351 kkal
|
Lemak: 43,64g | Prot: 115,29g | Karb: 123,94g.
Makan Pagi: Sadia Mussarela, Ovo, Panco Pão de Milho. Makan Siang: Pullman Rap10 Integral, Prontu Soy Proteína de Soja Texturizada. Makan Malam: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos. Camilan/Lainnya: Itambé Manteiga Extra com Sal, Growth Supplements Proteína Isolada de Soja. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna.pxoto
|