Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2023
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2702 kkal
|
Lemak: 131,11g | Prot: 138,83g | Karb: 228,80g.
Makan Pagi: Milbona High Protein Pudding Chocolate, Milbona High Protein Pudding Chocolate, Hacendado Leche Desnatada, DIA Napolitanas Rellenas de Cacao, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Leche Desnatada. Makan Siang: Carrefour Yogur Griego Natural (125g), Carrefour Yogur Griego Natural (125g), Cordon Bleu, DIA Ensalada Milanesa. Makan Malam: La Cestera Tortitas de Maíz con Chocolate, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Papa Cocida. Camilan/Lainnya: Weider Harina de Avena Sabor Brownie, Carbonell Aceite de Oliva, Plátano Verde, Hacendado Leche Desnatada. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rcabrera2
|