Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2023
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1719 kkal
|
Lemak: 62,30g | Prot: 85,81g | Karb: 213,44g.
Makan Pagi: Яйцо, Националь Кокосовая Стружка, Кофе с Молоком, Банан, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Makan Siang: Мистраль Рис Басмати, Красные Помидоры, Огурец, Куриная Грудка. Makan Malam: Коровка из Кореновки Творог 5%, Огурец, Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Активиа Биойогурт Заряд Пробиотиков Манго, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Табрис Хлеб Богатырский с Морковью и Семенами Подсолнечника, Лимон, Мёд, Тирамису, Финик, Грецкие Орехи. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan prekrasnayalena
|