Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2023
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
870 kkal
|
Lemak: 22,11g | Prot: 27,09g | Karb: 139,64g.
Makan Pagi: Red Bull Red Bull Sugar Free, Proalimentar Bolacha Fruit & Fit Frutos Tropicais, Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura). Makan Siang: Proalimentar Bolacha Fruit & Fit Frutos Tropicais, Pingo Doce Tortitas de Milho com Chocolate Preto. Makan Malam: Saborosa Belga, Dolce Gusto Café , Leite, Nestlé Multifrutas, Pingo Doce Tortitas de Milho com Chocolate Preto. lagi...
|
Kehilangan 12,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ambrunelle
|