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Pasta mista ceci e polipo. Buon pranzo!!
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2537 kkal
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Lemak: 48,58g | Prot: 177,89g | Karb: 338,75g.
Makan Pagi: dessert proteico milbona, Vegan Protein Powder, Latte di Soia alla Vaniglia, Fiocchi d'avena. Makan Siang: Olio d'oliva, Carote, Conad Lenticchie Piccole Secche, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Makan Malam: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Petto di Pollo, Patate, Bonduelle Rucola. Camilan/Lainnya: Certossa Fette Biscottate Classiche, Certossa Pan Bauletto Bianco, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Gentilini Miele, albme d'uovo pastorizzato lidl, stevia, bicarbonato, farina 00, La Bottega del Gusto Prosciutto Cotto Scelto, Certossa Pan Bauletto Integrale, Mele Golden Delicious. lagi...
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 Komentar
09 Jan 23 oleh anggota: micina85
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10 Jan 23 oleh anggota: sabri.94
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11 Jan 23 oleh anggota: manuiovane124
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Certo Sabri,io ho utilizzato per due persone 160 g di ceci secchi ed un polipo da 500 g . Praticamente cuoci i ceci e il polipo separatamente. Poi togli metà dei ceci dall'acqua di cottura e li frulli, mentre l'altra metà li passi in padella con un po di aglio,rosmarino e olio extravergine. Nel frattempo, cala la pasta che preferisci nell'acqua dove hai cotto i ceci, per metà del tempo di cottura, dopodichè, scolala e mettila nella padella con i ceci e aggiungi il polipo tagliato nella dimensione che più preferisci. Aggiungi quindi l'acqua di cottura del polipo, fino a coprire la pasta e i ceci. Qui se serve aggiusta di sale e aggiungici del pepe(io ho utilizzato il pepe bianco). Aggiungi un po' per volta ,se si asciuga, l'acqua del polipo, finché non si cuoce. Ti consiglio di utilizzare una padella abbastanza alta e di tenere la fiamma moderata e con coperchio. Spero di essere stato chiaro XD
11 Jan 23 oleh anggota: manuiovane124
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Un ottima ricetta la farò grazie mille 😍😘
11 Jan 23 oleh anggota: sabri.94
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fammi sapere come ti viene!
11 Jan 23 oleh anggota: manuiovane124
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Sejarah Berat Badan manuiovane124
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