Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2023
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1993 kkal
|
Lemak: 90,56g | Prot: 135,82g | Karb: 150,12g.
Makan Pagi: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína, Queijo Mozzarella. Makan Siang: Kibon Sorvete de Flocos, Peito de Frango, Seara Linguiça Toscana, Ovo de Codorna. Makan Malam: Panquecas Simples, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína, Ovo Frito, Tirol Queijo Mussarela (18g), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Camilan/Lainnya: Aviação Doce de Leite Pastoso. lagi...
|
Memperoleh 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruslan viana
|