Daftar  |  Masuk

Jurnal Fernandasanches22, 09 Jan 23

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2023
61,7 kg Sejauh ini Berkurang: 4 kg.    Sisa: 6,7 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 09 Januari 2023:
626 kkal Lemak: 19,84g | Prot: 33,22g | Karb: 92,10g.   Makan Pagi: Leite Integral, Kellogg's Sucrilhos Original. Makan Siang: Carne Moída Refogada, Carioca Feijão Cozido, Repolho Verde, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Chá (Infusão), Chá (Infusão), Leite Integral, Marilan Lev Torrada Integral Magic Toast. lagi...
1827 kkal Latihan: Gym - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Fernandasanches22


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.