Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2023
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70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1939 kkal
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Lemak: 82,42g | Prot: 112,98g | Karb: 186,51g.
Makan Pagi: Olio Extra Vergine di Oliva, Kinder Barretta, Espressino, Uovo all'occhio di Bue senza Grassi, Il Buon Pane Filone di Grano Duro . Makan Siang: Nixe Filetto di Salmone al Naturale, Baresa Olive Nere Denocciolate in Salamoia, Mare Aperto Tonno Pronto da Gustare, Olio Extra Vergine di Oliva, Campo Largo Mix Cereali e Legumi. Makan Malam: Kinder Bueno, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Vallericca Lattughino, Vemondo Seitan Bio, Vallericca Valeriana, Olio Extra Vergine di Oliva, Calvé Maionese Fresca Mayo, Italiamo Glassa di Aceto Balsamico. Camilan/Lainnya: Nestlé Barretta Fitness Chocolate. lagi...
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Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan marianna.95
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