Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2023
|
158,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 93,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1328 kkal
|
Lemak: 33,00g | Prot: 110,64g | Karb: 160,17g.
Makan Pagi: Глобус Салат Ананас/Манго/Киви, Campina Сливки 10%, Яблоко Зеленое, Самокат Голубика, Лента Клубника Свежая, Глобус Лаваш Армянский, Маруся Мороженое без Сахара с Ароматом Ванили в Вафельном Стакане, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Семушка Изюм Узбекский, Солигорская Птицефабрика Яйца Копченые Перепелиные. Makan Siang: Простоквашино Сметана 10%, МЛМ Борщ с Мясом, Дикси Мандарины, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. Makan Malam: Моя Цена Майонезный Соус Провансаль, Дикси Кабачок, Borealis Треска Атлантическая, ВкусВилл Хурма, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Помидоры, Дядя Ваня Огурцы Маринованные. Camilan/Lainnya: Exponenta High-Pro Соленая Карамель. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ирина0881
|