Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2023
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1323 kkal
|
Lemak: 41,01g | Prot: 98,10g | Karb: 150,55g.
Makan Pagi: 大武山 白煮溏心蛋, 義美 桂圓紅棗茶, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 義美 黑糖堅果饅頭. Makan Siang: 全聯 牛番茄, 澳洲青蘋果. Makan Malam: 蒸南瓜, 全家 嘉明鮮乳, 檀島 豬扒, 高麗菜, 東和 辣不辣鮪魚, 杏鲍菇. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leave21004
|